腎臓

足のむくみ・足の疲れ

足のむくみ・女性特有の症状・疲労回復に効くツボ「三陰交」 ~女性ホルモンの働きを整える

「三陰交(さんいんこう)」ってどんなツボ? 「三陰交(さんいんこう)」は、足の内側のくるぶしの上あたりにあるツボで、その場所からも分かるように足のむくみ・足の疲れや足先の冷えに効果のあるツボです。 その他にも女性ホルモンの働きを整え...
ツボ押しで疲れを取る

疲れが取れて、気力・体力が湧いてくるツボ「湧泉」 ~体力・気力の回復、倦怠感、だるさ、食欲不振、冷え性など

「湧泉(ゆうせん)」ってどんなツボ? 「湧泉(ゆうせん)」は読んで字のごとく、元気が泉のように湧いてくると言われるツボです。 ですから、身体に元気が戻り、疲れを取り除くのに効果があるツボです。 また、腎臓の働きを良くしてくれ、身体...