鼻づまり

ツボ押しで疲れを取る

肩こり、首のこりに効くツボ『手三里』

「手三里(てさんり)」ってどんなツボ? 肩こり、首のこりに効果があるにもかかわらず、ツボの場所は腕にある「手三里(てさんり)」。 特に肩こりがひどい場合には肩の筋肉がかたまりすぎて、肩をマッサージしてもなかなか効果がでない場合があり...
ツボ押しで疲れを取る

自律神経の働きを整え、ストレス解消のツボ『百会』が効く ~頭痛・肩こり・疲れ目・二日酔い・不眠症・鼻づまり

「百会(ひゃくえ)」ってどんなツボ? 「百会」は、「百(多種・多様)」な経絡が「会(出会う・交わる)」という意味の名をもち、その名のとおりさまざまな健康効果をもつ万能ツボのひとつです。 疲れを取るという点では「ストレス・自律神経失調...