「 ストレス 」一覧

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脳と内臓の疲れを取って、心と身体のストレスを和らげるツボ『指間穴』

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「指間穴(しかんけつ)」ってどんなツボ? 「指間穴」は、自律神経のバランスを整える働きがあることで知られているツボのひとつです。 疲...

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マッサージチェアおすすめ人気ランキング【5万円~10万円のクラス】お部屋に置きやすいコンパクト設計ながら効果の高いもみ心地を実現【2018年版】

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マッサージチェアをご自宅に置いて、一日の疲れをしっかり取ってリラックスタイム。 疲れや身体のハリ・コリ・むくみにお悩みの方には...

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むくみ・冷え・めぐりに効果!金時しょうがサプリメント 【美々流流】の効果と口コミ!通販最安値で購入するには?

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金時しょうが シトルリン サプリメント 【美々流流】 金時しょうが シトルリン サプリメント 【美々流流】は、代謝を上げて...

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【足のむくみ・足の疲れの予防・解消法②】 カフェインの摂取

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コーヒーやお茶などに含まれるカフェインには、足のむくみ・足の疲れの予防・解消に効果があると言われています。 けれども、摂り過ぎ...

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疲れが取れる食べ物で、効率よく疲労回復栄養素を補給しよう

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疲れているときには、食事でしっかりと栄養を摂って疲労回復につなげたいものです。 でも、どんな栄養がどんな疲れに効くのでしょうか? ...

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【タルトチェリージュース】が睡眠の質向上に効く! その効果と口コミは? 豊富に含まれた睡眠ホルモン「メラトニン」の働きで

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厳選したタルトチェリーの果汁100%濃縮還元ジュース。パーフェクトタルトチェリージュース 500mlアントシアニン 日々たまっ...

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肩こり、首のこりに効くツボ「天柱」 ~精神疲労の回復や不眠症、ストレス、眼精疲労、頭痛などにも

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「天柱(てんちゅう)」ってどんなツボ? 「天柱(てんちゅう)」は後頭部にあって、とても大事なツボとされ、たくさんの症状に対して用いられます...

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「疲れ」の原因は5つある

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「疲れ」「疲労」の原因は5つあると言われています。 それは、運動・労働・温度変化・精神・病気の5つで、子どもの頃は運動による肉体疲労が...

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