「 不眠症 」一覧

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脳と内臓の疲れを取って、心と身体のストレスを和らげるツボ『指間穴』

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「指間穴(しかんけつ)」ってどんなツボ? 「指間穴」は、自律神経のバランスを整える働きがあることで知られているツボのひとつです。 疲...

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マッサージチェアおすすめ人気ランキング【5万円~10万円のクラス】お部屋に置きやすいコンパクト設計ながら効果の高いもみ心地を実現【2018年版】

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マッサージチェアをご自宅に置いて、一日の疲れをしっかり取ってリラックスタイム。 疲れや身体のハリ・コリ・むくみにお悩みの方には...

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むくみ・冷え・めぐりに効果!金時しょうがサプリメント 【美々流流】の効果と口コミ!通販最安値で購入するには?

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金時しょうが シトルリン サプリメント 【美々流流】 金時しょうが シトルリン サプリメント 【美々流流】は、代謝を上げて...

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足のむくみ・女性特有の症状・疲労回復に効くツボ「三陰交」 ~女性ホルモンの働きを整える

足のむくみ・女性特有の症状・疲労回復に効くツボ「三陰交」 ~女性ホルモンの働きを整える

「三陰交(さんいんこう)」ってどんなツボ? 「三陰交(さんいんこう)」は、足の内側のくるぶしの上あたりにあるツボで、その場所からも分かるよ...

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足のむくみに効くツボ『膻中(だんちゅう)』

足のむくみに効くツボ『膻中(だんちゅう)』

「膻中(だんちゅう)」ってどんなツボ? 「膻中(だんちゅう)」は身体の血液の循環を良くし、足のむくみや足の疲れに効果があることで知られ...

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【タルトチェリージュース】が睡眠の質向上に効く! その効果と口コミは? 豊富に含まれた睡眠ホルモン「メラトニン」の働きで

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厳選したタルトチェリーの果汁100%濃縮還元ジュース。パーフェクトタルトチェリージュース 500mlアントシアニン 日々たまっ...

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疲れの取れる睡眠習慣10のポイント ~いつまでたっても取れない疲れには、睡眠習慣を見直してみては?

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疲れを取るには、質の良い睡眠を得ることがとても大切です。 睡眠には脳と心身の疲れを取り除く働きや、ストレスを取り除く働き、さらにはホル...

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肩こり、首のこりに効くツボ「天柱」 ~精神疲労の回復や不眠症、ストレス、眼精疲労、頭痛などにも

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「天柱(てんちゅう)」ってどんなツボ? 「天柱(てんちゅう)」は後頭部にあって、とても大事なツボとされ、たくさんの症状に対して用いられます...

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自律神経の働きを整え、ストレス解消のツボ『百会』が効く ~頭痛・肩こり・疲れ目・二日酔い・不眠症・鼻づまり

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「百会(ひゃくえ)」ってどんなツボ? 「百会」は、「百(多種・多様)」な経絡が「会(出会う・交わる)」という意味の名をもち、その名のとおり...

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