肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる【ストレッチハーツ】
肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる【ストレッチハーツ】は、ツボ押しにも使える独特なハートの形をした、ストレッチ器具です。
その特徴は『はがし』を意識した設計。『はがし』とは、骨に付着している筋肉のコリをはがしていくことで、コリの原因になっているものです。
１人でカンタンに使える【ストレッチハーツ】は、①ストレッチ・②ほぐし・③はがしのトリプル効果で身体がスッキリ！ リラックス！
しかも、毎日３分の使用で効果が実感できて、マッサージ店や整体の１回分程度の価格とコスパ抜群です！
ツボ押しにも使えて、奥の筋肉までほぐして疲れに効くストレッチ器具
特定の部位の筋肉のコリは、頭痛や肩こり・首のこりなどの原因になるだけではなく、血行を悪くして冷えやすくなったり、むくみやすくなったり、全身が疲れやすくなったりと、様々な悪影響を及ぼします。
なかでも、マッサージしてもほぐれた感じがしない、いったんほぐてもマッサージ店に通い続けないと元の状態にもどってしまうなどは、骨に付着している筋肉が硬直しているから起きてしまう現象です。
つまり、筋肉が硬直していると「ストレッチ」と「ほぐし(マッサージ)」だけでは届かない筋肉が出てきているのです。
そこで、大切なのが「はがし」。
肩甲骨や骨盤などの大きな骨に付着している硬くなった筋肉に対して、骨に沿わせてこするように圧力をかける「はがし」で、筋肉の硬直を改善することが出来るのです。
すると、血行も良くなり新陳代謝も向上するため、足先の冷えや足のむくみ、肩こり・首のこり・背中の痛み、全身の疲れなどの諸症状を解消することにつながっていきます。
ストレッチハーツ
は、そんな「ストレッチ」「ほぐし」「はがし」を１人で出来るストレッチ器具として人気なんです！
「肩甲骨」と「骨盤」周辺の筋肉をしっかり「はがす」！
「肩甲骨」と「骨盤」は、身体のセンターにある要(かなめ)です！
肩甲骨の周囲の筋肉が硬くなると・・・？
肩甲骨は肩関節の運動性を高めるために存在しています。
肩関節は、首や腕など上半身の筋肉すべてにつながっています。
この肩甲骨あたりの筋肉が硬くなっていると、肩こりや頭痛など、痛みがあったり、背筋が曲がったスタイルになってしまいます。
骨盤の周囲の筋肉が硬くなると・・・？
骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っている部位です。
身体は基本的に左右対称にパーツが存在していますが、生活を続けていると、骨盤を中心にどうしても身体全体が前後・左右どちらかに歪んできます。
このバランスが崩れると、全身が疲れやすくなったり、歩きづらくなってきます。
効果のヒミツは、しっかりフィットする形状
ストレッチハーツを使うと、この「肩甲骨」と「骨盤」の周囲の筋肉を柔らかくすることが出来るのです。
その秘密は、ストレッチハーツのカタチにあります。
「肩甲骨」と「骨盤」の複雑に入り組んだ形状にしっかりとフィットし立体的に受け止める、ストレッチハーツのカーブが描く山と谷が各部位での筋肉・骨格をスムーズにほぐし、はがしていくのです。
人間の身体に合わせて設計されたカーブ角度
さらに、ストレッチハーツは、筋肉と骨との付着部分へのアプローチ、つまりより骨へのアプローチを主体として、骨の形状に沿わせながら圧力をかける「はがし」器具として設計されています。
ふだん意識することはあまりないかもしれませんが、人間の筋肉はすべて骨に付着しています。
いわゆるコリの原因になっている筋肉の硬直へのアプローチは、筋肉そのものよりもその筋肉と骨との付着部にアプローチすることがより効果的なんです。
そのために、ストレッチハーツは、人間の関節運動の代表的な部位である「首」と「骨盤」の角度に特化してカーブ角度が設計してあるんです。
各部位にあわせた自重による緩急をつけた圧力を生み出して、受け止め効果もしっかりあるカーブで、もみ返し等につながる無理な圧力をかけないように考えられているんですね。
また、ほどよい刺激を与えることが出来るのでツボ押しに使用しても効果的です。
効果的な使い方は付属のDVDと冊子でカンタン解説！
身体の筋肉が硬くなると、肩こりや首のこり、腰痛、背中の痛みなどを引き起こす原因になるだけではなく、血行も悪くなって頭痛やむくみ、足先の冷えなどにもつながります。
そうなると、全身の疲労感につながってしまったり、疲れが取れにくい体質になってしまうこともあります。
ストレッチハーツは、「ストレッチ」、「ほぐし」に加えて骨に付着している筋肉までアプローチする「はがし」にポイントを置いて設計されたストレッチ器具です。
さらに「肩甲骨」「骨盤」だけでなく、「腹」「うで」「脚」「足の裏」と、全身のいろんな部位で使用することができます。
１人でカンタンに！ をコンセプトに使い方の保坂直樹出演のDVDや冊子も付いて来るので、気軽に活用できるところもポイントが高いです！
肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる【ストレッチハーツ】
- ストレッチハーツはこんな方にオススメ！
- マッサージしてもコリがほぐれない
- すぐにマッサージの効果が薄れてしまう
- ストレッチをしているのに身体が固い
- 長時間座ることが多くて、腰や背中が痛い
- 運動がなかなか効果が出ない
- やせにくい
- 血行が悪い
実際に使用している人の口コミは？
ストレッチハーツすごいです!! もうここ何年も足の冷えに悩んでいたのですが、ストレッチハーツを使い始めて、ストレッチやほぐし、はがしをすることで身体の柔軟性が良くなることはもちろんなのですが、血行が良くなったのかポカポカするようになりました。
おかげさまで寝る時もぐっすり眠れるし、身体も軽くなった感じがしてすごく調子が良いです！
ストレッチハーツは軽いし小さいので持ち歩きも出来て移動中の新幹線などでも使えるのがいいですね。
今まで整体やマッサージに行っていたのですが、やっぱりお金と時間がかかるので続かなくて…。
行かなくなるとすぐ元の身体に戻ってしまうので家でカンタンにできる方法ないかな～？ なんて悩んでいたときにストレッチハーツを紹介していただきました！
ストレッチハーツにはわかりやすいDVDと冊子がついているので１人でも簡単にしっかりストレッチやツボ押しをすることができます。オフィスなんかでも座って気軽に「ストレッチ」や「ほぐし」「はがし」が出来るので嬉しいです♪
DVDを見ながらわかりやすく１人でカンタンにストレッチすることができるので続けやすいです！
しかもテレビを見ながらソファーの上にストレッチハーツを置いて座るだけでほぐせるのがいいのですよ。そして、今まで前屈をしてもつま先まで手が届かなかったのですが、３日くらいで届くようになったのです。
身体が柔らかくなったことによって、結構苦戦していた足指の爪にキレイにマニキュアを塗ることができるようになったりほんと柔軟性って大事なんだな～と改めて感じました。
ストレッチハーツはどこでもカンタン手軽に使えます
ストレッチハーツは、軽くて小さいので、時間と場所を選ばないのも特徴です。
オフィスに置いておくこともできますし、リビングでも寝室でも、新幹線や飛行機での移動中にちょっとリフレッシュ！なんて使い方まで出来るので、手軽にコリ・ハリ・疲れの対策が出来るんです。
それに、使い方もカンタンで、男性、女性、お年寄りから若者までどなたでも使いやすいストレッチ器具なんです。
現在、肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる【ストレッチハーツ】が一番お安いのは、公式サイト
調べたところ、一番お安く 肩甲骨・骨盤・肩こり・腰痛のコリをとる【ストレッチハーツ】 を購入できるのは、公式サイトでした。公式サイトのサイトで詳しい機能と口コミ、最新の価格などをチェックしてみてください。
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