疲労回復おすすめ人気ランキング マッサージチェアおすすめ人気ランキング【３万円台のクラス】コンパクトで置きやすく、しっかりとマッサージ【2018年版】
ご自宅にマッサージチェアがあればなぁ～、と考えている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
３万円台のクラスですと、価格帯的にも検討しやすく収納できるタイプや、コンパクト設計でお部屋にも置きやすいものが増えてきます。
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体力回復
疲労回復おすすめ人気ランキング 
マッサージチェア マッサージチェアおすすめ人気ランキング【5万円～10万円のクラス】お部屋に置きやすいコンパクト設計ながら効果の高いもみ心地を実現【2018年版】
マッサージチェアをご自宅に置いて、一日の疲れをしっかり取ってリラックスタイム。
疲れや身体のハリ・コリ・むくみにお悩みの方には憧れの生活です。
ですが、ひと口にマッサージチェアと言っても、最近では様々なタイプが販売されて...
サプリ・飲料 足のむくみ・足の疲れに効くサプリ！おすすめ人気ランキング３
つらい足のむくみ・足の疲れにお悩みの方は多いです。
立ち仕事で一日中立ちっぱなしの方や、一日中座りっぱなしの方など同じ姿勢を続けることが多い方は、特に足のむくみ・足の疲れが起きやすいのです。
その原因は血行やリンパ液などの「めぐ...
サプリ・飲料 むくみ・冷え・めぐりに効果！金時しょうがサプリメント 【美々流流】の効果と口コミ！通販最安値で購入するには？
金時しょうが シトルリン サプリメント 【美々流流】
金時しょうが シトルリン サプリメント 【美々流流】は、代謝を上げて足のむくみ・足の疲れを取るのに役立つ金時しょうが・シトルリン・コーンシルクエキス配合のサプリメントで...
疲れを解消 疲れの取れる睡眠習慣10のポイント ～いつまでたっても取れない疲れには、睡眠習慣を見直してみては？
疲れを取るには、質の良い睡眠を得ることがとても大切です。
睡眠には脳と心身の疲れを取り除く働きや、ストレスを取り除く働き、さらにはホルモンを分泌して再生するという働きもあって、睡眠中に身体の修復や再生、代謝を行っているのです。
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ツボ押しで疲れを取る 疲れが取れて、気力・体力が湧いてくるツボ「湧泉」 ～体力・気力の回復、倦怠感、だるさ、食欲不振、冷え性など
「湧泉(ゆうせん)」ってどんなツボ？
「湧泉(ゆうせん)」は読んで字のごとく、元気が泉のように湧いてくると言われるツボです。
ですから、身体に元気が戻り、疲れを取り除くのに効果があるツボです。
また、腎臓の働きを良くしてくれ、身体...
ツボ押しで疲れを取る 病気の予防・体力回復のツボ『足三里』 ～生理不順・胃炎などにも
「足三里(あしさんり)」ってどんなツボ？
胃とつながりのあるツボで、身体全体の治癒力を高めてくれる働きで知られています。
また、『奥の細道』で芭蕉が旅に出る前に、「足三里に灸をすると遠くまで歩ける」といった内容が記載されており、古く...