ツボ押しで疲れを取る 眼精疲労と肩こりに効くツボ「風池」 ～自律神経失調症にも
「風池（ふうち）」ってどんなツボ？
疲れを取るのにツボ押しは効果のある方法のひとつです。
「風池」は、眼精疲労(疲れ目)と肩こりに効果があるツボとして有名です。また、自律神経失調症の症状を和らげるのにも良いといわれています。...
万能ツボ
ツボ押しで疲れを取る 
ツボ押しで疲れを取る 疲れが取れて、気力・体力が湧いてくるツボ「湧泉」 ～体力・気力の回復、倦怠感、だるさ、食欲不振、冷え性など
「湧泉(ゆうせん)」ってどんなツボ？
「湧泉(ゆうせん)」は読んで字のごとく、元気が泉のように湧いてくると言われるツボです。
ですから、身体に元気が戻り、疲れを取り除くのに効果があるツボです。
また、腎臓の働きを良くしてくれ、身体...
ツボ押しで疲れを取る 病気の予防・体力回復のツボ『足三里』 ～生理不順・胃炎などにも
「足三里(あしさんり)」ってどんなツボ？
胃とつながりのあるツボで、身体全体の治癒力を高めてくれる働きで知られています。
また、『奥の細道』で芭蕉が旅に出る前に、「足三里に灸をすると遠くまで歩ける」といった内容が記載されており、古く...
ツボ押しで疲れを取る 押しやすい場所で使いやすい万能のツボ『曲池』 ～疲れ目、生理不順、肩こり、便秘、下痢など
「曲池(きょくち)」ってどんなツボ？
「曲池」はとても押しやすい場所にありますので、「合谷(ごうこく)」と並んで、使い勝手のよい万能ツボのひとつです。
首から肩にかけての血流をよくしてくれますので、首のこりや肩こり、手のしびれなどを...
ツボ押しで疲れを取る 自律神経の働きを整え、ストレス解消のツボ『百会』が効く ～頭痛・肩こり・疲れ目・二日酔い・不眠症・鼻づまり
「百会(ひゃくえ)」ってどんなツボ？
「百会」は、「百（多種・多様）」な経絡が「会（出会う・交わる）」という意味の名をもち、その名のとおりさまざまな健康効果をもつ万能ツボのひとつです。
疲れを取るという点では「ストレス・自律神経失調...