イライラ

「指間穴(しかんけつ)」ってどんなツボ？ 「指間穴」は、自律神経のバランスを整える働きがあることで知られているツボのひとつです。 疲れを取るためには、自律神経の働きを整えることは重要です。 「指間穴」を刺激することで、自律神経...

「労宮(ろうきゅう)」ってどんなツボ？ 「労宮」の名前の由来は諸説ありますが、一説によると苦労の集まる中心という意味と言われており、心労が重なると、このツボに症状があらわれると言われています。 たとえば、ストレス過剰の時は、「労宮」を押す...