抗酸化作用

疲れを解消

【タルトチェリージュース】が睡眠の質向上に効く! その効果と口コミは? 豊富に含まれた睡眠ホルモン「メラトニン」の働きで

日々たまっていく「疲れ」を取るために、良質な睡眠は欠かせません。 人間が眠くなるのは睡眠ホルモンとも呼ばれる物質「メラトニン」が脳内で分泌されるからです。メラトニンの分泌が、身体と脳を休息させるための眠りを導いてくれるのです。 ...
疲れの原因

疲れの原因物質は乳酸じゃなかった? 本当の原因物質FFとは? 「疲れ」を回復させる物質もあるの?

体育の授業などで習ったという方も多いと思いますが、一般的には「乳酸」が「疲れ」の原因物質とされてきました。 ところが近年、本当の「疲れ」の原因物質が、「FF(ファティーグ・ファクター)」と呼ばれるタンパク質の一種であることが分かりまし...