むくみ

ツボ押しで疲れを取る

病気の予防・体力回復のツボ『足三里』 ~生理不順・胃炎などにも

「足三里(あしさんり)」ってどんなツボ? 胃とつながりのあるツボで、身体全体の治癒力を高めてくれる働きで知られています。 また、『奥の細道』で芭蕉が旅に出る前に、「足三里に灸をすると遠くまで歩ける」といった内容が記載されており、古く...