マッサージ

疲れを解消

【足のむくみ・足の疲れの予防・解消法⑥】 マッサージ

足のむくみ・足の疲れの原因は血行が悪くなって新陳代謝が滞ることにあります。 ですから、足のむくみ・足の疲れの予防や解消のためには血行を良くして、余分な水分や老廃物が足に溜まることを防ぐことが必要です。 このページでは、そ...